Buah rosella merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tentu ada sebagian orang yang belum tahu apa itu buah rosella dan apa saja manfaat buah rosella?
Buah rosella ini berasal dari benua Afrika yang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Buah yang memiliki warna merah ini kaya akan Vitamin C, Vitamin B9, dan Vitamin B3. Selain itu juga mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, fosfor, kalium, dan magnesium.
Pada kesempatan kali ini akan dijelaskan mengenai beberapa manfaat buah rosella. Selengkapnya bisa simak ulasannya berikut ini :
- Melindungi kulit wajah
Buah rosella bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit wajah dari efek radikal bebas. Kamu bisa mengkonsumsi buah rosella ini dalam bentuk minuman teh. Jadi kandungan teh rosella ini kaya akan vitamin C, asam amino, dan protein esensial, sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit wajah.
- Mengurangi rasa cemas
Kandungan flavonoid yang ada pada rosella sangat baik untuk mengurangi rasa cemas dan depresi. Kandungan flavonoid pada buah rosella ini memiliki sifat antidepresan sehingga membuat kamu lebih rilex dan tenang.
- Menurunkan tekanan darah
Masalah medis pada tubuh sering kali dipicu oleh tekanan darah yang terlalu tinggi. Nah, dengan mengonsumsi teh rosella secara rutin bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.
Demikianlah penjelasan mengenai beberapa manfaat buah rosella. Kamu bisa jadikan rosella sebagai pengobatan herbal yang aman dan alami. Pastikan mengkonsumsi teh rosella sesuai petunjuk, jangan sampai berlebihan.